Personal Training

"Gemeinsam finden wir Bewegungen, Übungssequenzen welche im Körper und Geist anklingen und an die innewohnende Körperintelligenz anknüpfen. Das Erleben neuer Haltungs- und Bewegungsmuster kann helfen mehr Lebensfreude, Kraft und Spannkraft zurückgewinnen. Egal, wie alt Sie sind. Egal, wie lange Sie nichts mehr für Ihr Wohlbefinden gemacht haben." 

...wenn Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm für Ihr ganz individuelles Ziel zusammengestellt

haben möchten.  

 

...wenn Sie sich körperlich optimal für die Geburt ihres Kindes vorbereiten möchten oder

ein Rückbildungstraining wünschen, das wirklich funktioniert.  

 

...wenn Sie Ihre ideale Haltung von heute auf morgen finden möchten.  

 

...wenn Sie unter Beckenbodenschwäche leiden.  

 

...wenn Sie Ihren Golfschlag, Ihr Lauftraining oder den Nutzen der Yoga-Asanas verbessern möchten. 

 

Eine Privatlektion ist Ihr erster Schritt zu Ihrer persönlichen Bestform  

90 Minuten à 200.– / 60 Minuten à 130.–