Workshops

"CANTIENICA®- Methode für Körperform & Haltung

Anmut, Kraft, Stabilität & Leichtigkeit – zu jeder Zeit!"

Wecken Sie Ihre Körperintelligenz! 
Entdecken Sie die Kettenreaktion der Gelenke und die Vernetzung der Tiefenmuskulatur von Scheitel bis Sohle für schönes, leichtes und schmerzfreies Bewegen im Alltag und im Sport.

* CANTIENICA®-Workshop - via Livestream

 

Hast Du Lust mit mir in eine Livestream Yogapraxis zu den Chakren einzutauchen?

Ich würde mich freuen!
 

Freitag, 29. Januar    / 19:00 - 21:00 Uhr / 45.-  *  Wurzelchakra & Sakralchakra
Freitag, 26. Februar / 19:00 - 21:00 Uhr / 45.-  *  Solarplexus & Herzchakra
Freitag, 26. März      / 19:00 - 21:00 Uhr / 45.-  *  Kehlchakra, Stirnchakra & Kronenchakra


anmelden via Sportsnow oder Mail: andrea@cantienicayoga.ch


* CANTIENICA®- Workshop - Laufworkshop mit Natascha

Samstag, 24. April 2021

11:00 Uhr - 14:00 Uhr / 125.-  mit Natascha
(max. 10 Teilnehmer)


* CANTIENICA®- Workshop - Beckenbodentraining und die Verbindung zum Wurzelchakra

Samstag, 24. April 2021 

15.00 Uhr - 18.00 Uhr / 125.-  mit Andrea
(max. 10 Teilnehmer)