CANTIENICA®-RÜCKBILDUNGSTRAINING

Im CANTIENICA®- Rückbildungstraining wird der Beckenboden nachhaltig und ganzheitlich trainiert. Der Fokus liegt dabei auf der innersten Beckenbodenschicht und deren Vernetzung mit der tiefen Becken- Bauch- und Rückenmuskulatur. Diese vernetzende Kraft wirkt von Innen nach Aussen und auf den ganzen Körper. Sie lässt jede Bewegung kraftvoll und leicht werden. Das nach Innen Verbinden und Aufrichten schult die Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse und weckt die Körperintelligenz. Die Impulse der Methode lassen sich leicht in den Alltag mit Kind integrieren.