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«Menschen bewegen und begleiten. Menschen berühren von Herz zu Herz – zur innewohnenden Körperintelligenz, zum Urvertrauen, der inneren Weisheit. Verbunden mit dem Atem, dem Körper, dem gegenwärtigen Moment. Das ist es, was mich bewegt». Andrea Tresch

Team

 

CANTIENICA®-Masterteacher und Ausbilderin, Yoga Lehrerin SYV
Eidg. Fachausweis Ausbilderin
Holistic Live Coach

CANTIENICA®-Training & ChiYoga Lehrerin
Mediale Lichtbotschafterin

CANTIENICA®-Training, CANTIENICA®-Rückbildungstraining und Geburtsvorbereitung
Pflegefachfrau IPS

 

Stundenplan

ANDREA (A)     NATASCHA (N)     MARLEN (M)

Montag

10.00 - 11.30  CANTIENICA-YOGA  (A)

12.15 - 13.15  CANTIENICA-TRAINING  (A)

18.00 - 19.00  CANTIENICA-TRAINING  (A)

19.30 - 20.00  CANTIENICA-YOGA  (A)

Dienstag

10.00 - 11.30  CANTIENICA-TRAINING  (M)

12.15 - 13.15  CANTIENICA-TRAINING  (M)

18.00 - 19.00  CANTIENICA-YOGA  (A)

19.30 - 20.00  CANTIENICA-YOGA  (A)

Mittwoch

10.00 - 11.00  CANTIENICA-YOGA  (A)

12.15 - 13.30  CANTIENICA-YOGA  (A)

18.30 - 19.30  CANTIENICA-TRAINING  (M)

20.00 - 21.00  CANTIENICA-RÜCKBILDUNG  (M)

Donnerstag

18.00 - 19.00  CANTIENICA-TRAINING  (N)

19.30 - 21.00  CANTIENICA-YOGA  (N)

Freitag

08.30 - 09.30  CANTIENICA-TRAINING  (N)

10.00 - 11.15  CANTIENICA-YOGA  (N)

Samstag

09.00 - 10.00  CANTIENICA-RÜCKBILDUNG  (M)

Preise

Einzellektion             38.–

3er Probe Abo          80.–  /  gültig 1 Monat

10 Lektionen Abo   350.–  /  gültig   4 Monate

10 Lektionen Abo   380.-  /  gültig 12 Monate

20 Lektionen Abo   640.–  /  gültig   8 Monate

30 Lektionen Abo   900.–  /  gültig 12 Monate

40 Lektionen Abo 1120.–  /  gültig 12 Monate

Personal Training    130.–  /  60 Minuten

Personal Training    200.–  /  90 Minuten

 

Angebot

Verbinden mit dem Atem, dem Körper, dem gegenwärtigen Moment • die Sinne nach Innen lenken • vom Grobstofflichen zum Feinstofflichen gleiten • von Innen nach Aussen strahlen • Anmut und Leichtigkeit • Beweglichkeit und Durchlässigkeit wie Stabilität und Halt finden

Kraft, Stabilität und Leichtigkeit zu jeder Zeit • Körperintelligenz wecken • von Scheitel bis Sohle aus- und aufrichten • die Bestform finden • Von innen nach aussen stärken und strahlen • aktive Entspannung – entspannte Aktivität • Aufrichtig -Aufrecht

Die Mitte finden • den Beckenboden stärken und vernetzen mit der tiefen Bauch-Becken und Rückenmuskulatur • von Innen nach Aussen aufrichten und stärken • verbinden mit dem Körper, der Wahrnehmung, der inneren Weisheit • Zeit für Dich

Dein persönliches Trainingsprogramm • Körperintelligenz wecken • Bestform finden • Wahrnehmung schulen • Zugang zur inneren Stimme und Sprache finden • Altes loslassen Neues zulassen • Standortbestimmung • neue Verbindungen knüpfen

WORKSHOPS

Leider sind auf Grund der aktuellen pandemischen Situation keine Workshops geplant.

Update folgt...

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Kontakt

 

CANTIENICA®-Yoga Luzern

Andrea Tresch
Berglistrasse 42

6003 Luzern

079 628 79 54  

 

andrea@cantienicayoga.ch

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