CANTIENICA^®- YOGA

Anmut und Leichtigkeit.
Beweglichkeit und sanfte Kraft.
Die innere Ruhe finden.
Mit Absicht und Achtsamkeit im Jetzt Ankommen.
Im Atem wohnen – auch in der Bewegung.
Aktiv entspannt sein.
Entspannt aktiv sein.

CANTIENICA^® – Yoga macht alle Asanas leicht und sicher für Wirbelsäule und Gelenke und weckt Lust auf
neue körperliche Herausforderungen. Die anatomisch und physiologisch fundierten Grundprinzipien für Haltung,
Bewegung und Flexibilität verleihen jedem Körper Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur. Die anspruchs-
vollsten Yoga-Positionen können anmutig und mit Leichtigkeit ausgeführt werden. CANTIENICA®- Yoga weckt
das Verständnis und die Freude an der Verantwortung für den eigenen Körper. Die anatomische Sicherheit
unterstützt das Loslassen, wenn loslassen angebracht ist, das Stabilisieren, wenn Halt nötig ist.